Showing: 12 RESULTS
wandelblog wandelcoaching

Wandelcoaching tegen corona

Enkele dagen geleden kwam in het nieuws dat er een correlatie lijkt te bestaan tussen een ernstig beloop van een coronabesmetting en leefstijlziekten zoals overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten. Volgens recente cijfers van het RIVM blijkt dat meer dan 70 procent van de patiënten die overleden zijn aan het coronavirus, een of meer onderliggende …

wandelblog wandelcoaching

Kom mee naar buiten allemaal

Vanaf 1 juni mogen we weer naar buiten en in kleine groepjes samen komen. Ik kan bijna niet meer stil zitten van blijdschap! Klaar met die onpersoonlijke, digitale ontmoetingen of telefonische gesprekken die je normaal gesproken face-2-face zou voeren. Vooral binnen blijven want dan is de besmettingskans het kleinst. Natuurlijk nodigden de maanden februari en …

Stress en burnout test

Deze stress en burnout test geeft slechts een indicatie van het stress niveau dat je ervaart en is dus ook indicatief voor het resultaat jouw mate van stress en burnout. Aan de uitkomsten van deze online test kunnen geen rechten worden ontleend of diagnoses worden gesteld omdat een volledige burnout-test uit veel meer vragen bestaat …

wandelblog wandelcoaching

Coaching op 1,5 meter

We zitten inmiddels in week 4 van ‘corona-crisis’. Heel veel bedrijven staan stil of draaien op een lager pitje. Ineens ziet de wereld er heel anders uit. Wat je allemaal gewend was om te doen buiten je werk om, is weg komen te vallen. Sociale contact zijn weg en je ervaart je huis ineens als …

wandelblog

Coachings en Corona

Het mag helder zijn; de coachings in het Verenigd Koninkrijk staan tot nader te bepalen datum ‘on hold’. Geparkeerd dus. De uitbraak van het virus in het Verenigd Koninkrijk begint nog maar nèt en nù al zijn er meer dan 38.000 besmette gevallen bekend waarvan er – op het moment van schrijven van dit blogartikel …

wandelblog

Stress en jouw lijf

Stress ìs en blìjft een sluipmoordenaar. Veel mensen hebben niet in de gaten dat zij onder druk staan totdat ‘De-Man-met-de-hamer’ zich aandient. Dan is het te laat. Als een medewerker eenmaal uitvalt door werkstress, zijn de gevolgen vaak niet te overzien. Natuurlijk zijn er de kosten voor de werkgever bij uitval van werknemers. Echter is …

wandelblog

Thuiswerken is een uitdaging

Vandaag begint de tweede week van het verplicht thuiswerken. De eerste week voelde misschien nog aan als een soort extra voorjaarsvakantie – het weer werkt gelukkig mee. Nu de tweede week aan breekt, begint bij veel mensen duidelijk te worden waar het aan schort. Veel bedrijven laten hun medewerkers via allerlei online oplossingen met elkaar …

wandelblog

Positieve Psychologie

Positieve Psychologie is een wetenschap waarbij je kijkt naar wat mensen ècht gelukkig maakt. Dit in tegenstelling tot de klassieke (meest bekende) psychologie waarin de focus ligt op problemen en afwijkingen. De positieve psychologie is ontstaan rond het einde van de 20e eeuw met name door de onderzoeks-activiteiten van Martin Seligman, bekend vanuit de klassieke …