Showing: 22 RESULTS
wandelblog wandelcoaching

Happy Burn-out Day…!

Vandaag begint de dag geweldig; een zacht zonnetje zoekt z’n weg door de nog aanwezig nachtsluier en langzaamaan begint de temperatuur buiten lekker op te lopen tot een comfortabele 22 graden. Mijn coachees genieten van hun coachingswandeling; het weer is goed, de gesprekken lopen lekker, ze ontdekken veel vandaag op hun ‘burnout-de-baas-wandelpad’. ‘s Middags doe …

wandelblog wandelcoaching

Better be safe than sorry…

Het Britse gezegde:”Better be safe than sorry” gaat op dit moment het beste op voor de wandelcoachingstrajecten in Engeland en Schotland. Doordat de corona-crisis verre van bedwongen is in het Verenigd Koninkrijk, en ook in eigen land blijft het nog steeds oppassen, is het niet veilig om naar de overkant te varen om daar te …

wandelblog wandelcoaching

Wandelcoaching gaat over grenzen…

Vandaag heffen een aantal Europese landen hun covid19-restricties op. Versoepeling van de maatregelen zij het met nog wel de nodige veiligheids- en gezondheidsmaatregelen. Na ruim 8 weken van ‘intelligente lock down’ en een aantal van lichte versoepeling, is het reizen door Europa weer mogelijk geworden. Wij mensen zijn vrijheids-wezens en dàt willen we vooral blijven. …

wandelblog wandelcoaching

Jezelf accepteren…

…is de eerste stap tegen een burnout..! Vandaag werd ik getriggerd door het nieuwe blad op de kalender. “Jezelf ontwikkelen gaat er allereerst om jezelf te volgen en te accepteren zoals je bent”. Veel mensen die in een burnout dreigen te belanden of er al midden in zitten, zijn vaak mensen die moeite hebben met …

wandelblog wandelcoaching

Medewerker van de maand

Vandaag postte ik op LinkedIN dat ik medewerker van de maand ben geworden. In eerste instantie zal je denken:”Nou, wat leuk. Gefeliciteerd!”. Maar als je even verder kijkt, zie dat mijn bedrijf precies één medewerker telt; ikzelf. Is het niet wat pedant om jezelf uit te roepen tot ‘medewerker van de maand’..? Nederlanders zijn over …

wandelblog wandelcoaching

Wandelcoaching tegen corona

Enkele dagen geleden kwam in het nieuws dat er een correlatie lijkt te bestaan tussen een ernstig beloop van een coronabesmetting en leefstijlziekten zoals overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten. Volgens recente cijfers van het RIVM blijkt dat meer dan 70 procent van de patiënten die overleden zijn aan het coronavirus, een of meer onderliggende …

wandelblog wandelcoaching

Kom mee naar buiten allemaal

Vanaf 1 juni mogen we weer naar buiten en in kleine groepjes samen komen. Ik kan bijna niet meer stil zitten van blijdschap! Klaar met die onpersoonlijke, digitale ontmoetingen of telefonische gesprekken die je normaal gesproken face-2-face zou voeren. Vooral binnen blijven want dan is de besmettingskans het kleinst. Natuurlijk nodigden de maanden februari en …