Vandaag begint de dag geweldig; een zacht zonnetje zoekt z’n weg door de nog aanwezig nachtsluier en langzaamaan begint de temperatuur buiten lekker op te lopen tot een comfortabele 22…
Read more
Wanneer een medewerker zich ziek meld, hoop je als werkgever dat het gaat om een loopneus die met twee dagen wel weer over is. Verder van de huiselijke haard ben…
Read more
Nederland dreigt in een nieuwe gezondheidscrisis te komen door het grote aantal burn-outs dat op de loer ligt. Het aantal mensen dat binnen nu en drie maanden uitvalt door stress-gerelateerde…
Read more
Het Britse gezegde:”Better be safe than sorry” gaat op dit moment het beste op voor de wandelcoachingstrajecten in Engeland en Schotland. Doordat de corona-crisis verre van bedwongen is in het…
Read more
Vandaag heffen een aantal Europese landen hun covid19-restricties op. Versoepeling van de maatregelen zij het met nog wel de nodige veiligheids- en gezondheidsmaatregelen. Na ruim 8 weken van ‘intelligente lock…
Read more
…is de eerste stap tegen een burnout..! Vandaag werd ik getriggerd door het nieuwe blad op de kalender. “Jezelf ontwikkelen gaat er allereerst om jezelf te volgen en te accepteren…
Read more
Vandaag postte ik op LinkedIN dat ik medewerker van de maand ben geworden. In eerste instantie zal je denken:”Nou, wat leuk. Gefeliciteerd!”. Maar als je even verder kijkt, zie dat…
Read more
Enkele dagen geleden kwam in het nieuws dat er een correlatie lijkt te bestaan tussen een ernstig beloop van een coronabesmetting en leefstijlziekten zoals overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten.…
Read more
Vanaf 1 juni mogen we weer naar buiten en in kleine groepjes samen komen. Ik kan bijna niet meer stil zitten van blijdschap! Klaar met die onpersoonlijke, digitale ontmoetingen of…
Read more
Sinds een aantal jaren verzorg ik ook coachings en trainingen in het Verenigd Koninkrijk. Minimaal 2x per jaar ga ik met een groep naar de overkant voor een wandelcoaching. Met…
Read more
